任一帆，男，汉族，共青团员。现为北京建筑大学环境与能源工程学院环境工程专业2019届毕业生。在校期间多次获得国家助学金，优秀学习奖学金以及国家励志奖学金，在2017年参加了北京市大学生化学实验竞赛并获得了一等奖，并且通过英语四六级考试。此外还参加了校运动会以及环校三公里长跑并取得了优异的成绩。现已成功考入上海同济大学环境工程专业研究生，专攻环境材料方向，希望在将来为我国的环境事业添砖加瓦。
时光荏苒，如白驹过隙。转眼间我在北建大已度过四年青春，现在回首追忆，仍历历在目。记得我大一刚刚进入大学校园时的稚嫩，那时的我还需要父母的庇护，还不知道未来的路该通向何方，迷茫是我那时的代言词。但经过了大学四年的洗礼之后，我逐渐在学习与体验中找到了自己的方向。不管是在思想上还是在学习工作上我都更加的成熟了。大学四年，我始终保持着积极向上的心态，妥善处理好学习和工作两者之间的关系，努力做到全面发展，严格要求求自己，努力提高个人素质。我一直恪守自己的信条——做一个被别人需要的人。我是一个普普通通的人，在普普通通的年龄，循规蹈矩的做了普普通通的事，每当遇到了那些自以为会绝望一生的挫折与困难，感到迷惘而不自知的时候，我就用这个信条来提醒自己存在的价值与意义。当走过那一道坎再来回首往事，唏嘘不已：漫长的记忆中万千滋味，但这才是最真实的世间百态，这才是青春。于是，我便在这普普通通中成长自己，提升自己，锻炼自己。
在思想道德方面，我努力学习马克思列宁主义、毛泽东思想和中国特色社会主义理论，思想上严格要求、积极上进，认真学习“三个代表”重要思想和“与时俱进”的时代特色，时刻以一名优秀团员的标准来严格要求自己，并且在现实生活中处处起到带头的作用。坚持自强不息,立志成才的信念，坚定不移地朝着制定的计划进行学习、生活和工作，本着实事求是，认真仔细完成事情的要求，严格要求自己，认真完成每一件事情，努力实现自己人生价值。大一我就递交入党申请书，积极向党组织靠拢，树立积极正确的人生观、价值观。乐观开朗，尊敬师长，团结同学，热心帮助有困难的同学。大学期间我参加了党员的培训，并成为了一名“积极分子”。接下来我会更加认努力，争取早日成为一名合格的共产党员。
在生活方面，为了缓解父母的压力，我在学校期间积极参与勤工俭学，打扫实验室并且在环能办公室担任工作。此外，寒暑假期间我也没有浪费，除了必要的学习时间，我在餐饮行业、超市以及教育机构均有工作经历。这些经历让我体验到了生活的不易和艰辛，这更加坚定了我通过知识改变命运的想法。我个人习惯良好，自律踏实，讲究卫生干净利落，乐于从生活点滴帮助他人，一直以来与同学相处较为融洽。我个人热爱运动，在校期间，我参加过校运动会的800m长跑以及环校3公里长跑并取得了不错的名次。此外，我还热爱篮球，经常和同学一起在篮球场上挥洒汗水。
在社会实践方面，我积极参加学校组织的各种实践活动，从中汲取知识，开阔视野。我先后参观了燕山石化、生态岛科技公司、高碑店污水处理厂、南宫垃圾焚烧厂、阿苏卫垃圾填埋场以及大屯垃圾转运站等场所，学习已经成型且已应用的环保技术和理念，了解当下环境保护遇到的问题和困难，这对我们以后的学习都有十分重要的意义。除了实践活动，我还在大三暑期前往旭阳科技大厦建筑工地进行实习，通过实习我了解了许多关于建筑的知识以及识图的技巧，这些都让我受益匪浅。
在学习方面，我勤奋刻苦，踏实认真，不骄不躁，积极向上。始终保持“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”的严谨学习态度，养成了“课前提前预习，课上专心听讲，课后温故知新”的良好学习习惯，并取得了优异的成绩。课余时间我学习了AutoCAD和PS等软件，充实了自己的课余生活。充分利用学校图书馆资源，阅读了大量的专业书籍和非专业书籍，提高了专业水平和综合素质。下课与同学交流讨论，积极帮助同学，我相信帮助别人就是帮助自己，“送人玫瑰，手有余香”。通过我的认真学习，大学期间高数、普通物理、流体力学等学科均得到了90分以上的高分，平均绩点也达到了3.5。此外我还在老师的带领下参加了第九届北京市大学生化学实验竞赛，这是一次展现自我的绝佳机会，我与我的小伙伴们针对经常发生的饮用水异味问题，进行了使用六种氧化剂去除饮用水中的嗅味物质的研究。整个实验周期长达四个月，从暑假开始一直到十一月份才结束。在这个过程中我积累了许多的知识与经验。比如如何才能协调团队，分配任务并在指定的时间内完成，出现问题后如何在老师的指导下迅速改正并吸取教训，这也是我第一次真正接触周期性的实验。这些都为我以后打下了坚实的基础。然而，大学期间最令我印象深刻的当属考研了，大三下学期以及大四上学期是我人生中除了高考最忙碌的时候。我第一次体会到了一个人在黑暗中摸索的无助和痛苦。当你定了一个较高的目标时，可能这是个超越你能力的目标。当你和别人说出自己的目标，别人用不屑和失败的例子来回应你的时候，最好的方式就是用行动证明自己。我在两百多个日夜里，每天都蜷缩在寝室中，早上八点起床，晚上一点半两点熄灯，桌上摆满了各种书籍和学习资料，垃圾桶里扔满了草稿纸和没有了墨水的笔芯。每当深夜，我都扪心自问，我真的会成功吗？我的心中也充满了疑虑和困惑，但是我没有别的路可以走，我只能硬着头皮走下去。每次我与父母通电话的时候他们都安慰我说没关系，考不上也没关系。但是他们越这么说，我越觉得我不能失败。我也不知道是什么支撑我一路走下来，可能是我嘴太笨了，不知道怎么用言语表达出来。但是当我知道我被录取的那一瞬间，我感觉一切都是值得的，我的老师们都对我致以祝贺，我的同学朋友们都认为我很厉害，我的父母都为我感到骄傲和欣慰。而我自己也发自内心的为我完成了目标而感到高兴。但殊不知咋接到电话的前一分钟我还是那么紧张，紧张到无法坐下，手心直冒冷汗。
漫漫人生道路，我只走了一小部分，回头看一下自己这四年曾经走过的足迹，发现也并不是十分整齐，并不平坦的道路给了我很多启示：人就是要在困难中不断磨炼，才能逐渐成熟，找到自我的位置。努力的为了那些你要追求的梦想做最出色的自己。
日月如梭，此时此刻回首一路走来的大学生活，有成功的喜悦亦有一丝淡淡的遗憾！再次感谢领导和老师们的指导和教诲，感谢同学们的帮助和支持！昔日的荣誉和成绩，是我继续前进的动力，过去的问题和不足，启示我未来努力的方向！我愿意秉承踏实奋进、锐意进取的优良传统，牢记老师们的嘱托和教诲，在以后的工作和学习中创造更加辉煌的成绩！